今日の朝いちばん、看護師のみっちゃんは夜勤明け

「今日は～どーする？」と私

「う～んどうしようかな～キャビにしようかな～」と痩せたいみっちゃんは迷う

（彼女はスロータストリートメントのオイルマッサージが好きでそっちも迷う）

私はすかさず「じゃあスロータスALLにしよう」

みっちゃんの今日のコース

❶遠赤外線ドームと水素ガス（一石二鳥）３０分

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❷スロータスマッサージボディ背面から（カパタイプ使用）

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❸表面ヘッドからフェイシャルへ（こちらもカパタイプ）

たるみケアのサグを行いました

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❹パック中にボディ表面

（パックはドイツの火山灰）1600年前の第３紀中新世噴火した溶岩、溶岩が固まったものです。成分の半分が酸化ケイ素であり有機物（皮脂や汗）を吸着する性質を持っているパック、紫根エキス、ローヤルゼリーエキス

結構シンプルなコースです。

夜勤明けの彼女はやはりいつもより身体が固く重い、これは当たり前・・・

こんな時はダイエットがんばるためのキャビを使うより、少し緩めのオールハンドがやっぱりおすすめです

むしろダイエットにもよいのですよ、フェイシャルは。α波がでまくるのがフェイシャル( ´∀｀ )　副交感神経優位の状態はリンパが流れるのです。流れないと話になりませんからね。しかも終わったら気になっていた目のクマもすっきり！自然な形でやる気出ますね。

みっちゃんはダイエットしたい！する！って言い始めて１０年くらい経ちます　（笑）今は本気で腸活×エステ×ヨガでがんばっています。

フレーフレーみっちゃん！！

　

みっちゃんお疲れさまでした！